Detalles del producto
Descripción
Descripción
Un éxito de ventas instantáneo del New York Times La amada autora y maestra de bienestar Alexandra Elle comparte esta guía práctica y fortalecedora para la autocuración. En Cómo sanamos , la autora de éxitos de librería Alexandra Elle ofrece una invitación que cambiará tu vida para que te sanes a ti mismo y recuperes tu paz. En estas páginas, los lectores descubrirán técnicas esenciales para la autocuración, incluidos rituales de diario para cultivar la fuerza innata, herramientas accesibles para procesar emociones difíciles y meditaciones restauradoras para tranquilizar la mente.
Autor: Alexandra Elle
Edad recomendada: Adultos
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