Los libros de emociones y sentimientos son herramientas fundamentales para el desarrollo personal y social. Su importancia radica en que ayudan a reconocer, comprender y expresar lo que sentimos, algo esencial para la inteligencia emocional. Estos libros fomentan la empatía, mejoran la comunicación afectiva y fortalecen la autoestima. Además, permiten gestionar mejor los conflictos, reducir el estrés y afrontar momentos difíciles como pérdidas o cambios importantes. Tanto en niños como en adultos, contribuyen al bienestar emocional y a construir relaciones más sanas y conscientes.