En este libro de referencia para preescolares, se descifran los valores nutricionales de veinticinco alimentos diferentes, agrupados por color.

Desde uvas hasta remolachas, y desde avena hasta anacardos, este libro destaca y explica los beneficios de 25 frutas, verduras, frutos secos y cereales, cada uno agrupado por color y presentado con los beneficios que aportan a la mente y al cuerpo. Las explicaciones breves y concisas de la autora Toni Buzzeo proporcionan la cantidad justa de información para el público preescolar, y las encantadoras y divertidas ilustraciones de Serge Bloch hacen de este un libro de referencia entretenido y sumamente atractivo sobre datos nutricionales.