Breathe Like a Bear es una colección de ejercicios de atención plena bellamente ilustrados diseñados para enseñar a los niños técnicas para controlar sus cuerpos, su respiración y sus emociones. Lo mejor de todo es que estas 30 prácticas y movimientos de respiración breves y sencillos se pueden realizar en cualquier momento y en cualquier lugar: en el coche camino al supermercado, durante las noches de mucho trabajo en casa o incluso en el pupitre de un niño en la escuela.

Autora Kira Willey
Ilustrado por Anni Betts

Edad recomendada: 4 a 8 años.