Cuando las preocupaciones y los miedos aparecen, Harley el erizo puede manejarlos, ¡y también tu hijo! Un divertido libro de actividades para lidiar con la ansiedad, para niños de 5 a 9 años.

La psicóloga experta y autora de libros superventas, la Dra. Regine Galanti, ofrece un libro de actividades que enseña a los niños a ser valientes y sentirse menos ansiosos. Todos los niños se ponen ansiosos a veces. Sin embargo, para algunos niños, la ansiedad puede convertirse en algo más grande y más intrusivo, impidiéndoles disfrutar de amigos, familia, actividades, deportes o la escuela. A través de un personaje simpático, ilustraciones coloridas y actividades divertidas creadas específicamente para niños de 5 a 9 años, aprenderán estrategias de terapia cognitivo conductual (TCC) que les permitirán superar situaciones de ansiedad por sí solos. Al practicar estas estrategias, los niños desarrollarán las habilidades necesarias para manejar su ansiedad al cambiar sus pensamientos, comportamientos y reacciones físicas preocupantes.

Autora: Regine Galanti, PhD
Ilustrado por Vicky Lommatzsch

Edad recomendada: 5 a 9 años.