Quiere Como Vives Toolbox - Herramientas para la Vida 

El TOOLBOX es una caja de herramientas para la vida. Son herramientas de psicología en las categorías de emociones, pensamientos, autocuidado y Mindfulness. 

Son 52 tarjetas que podes usar si experimentas una situación retadora, podes sacar una diaria y practicar esa herramienta y usarlas como reflexión, inspiración y motivación, usarlas para conversaciones en familia o amigos, para grupos con fines terapéuticos, o en reuniones con el equipo para quebrar el hielo, o darle a cada uno una herramienta para estar presente o manejar mejor el estrés, o bien usarlas hasta para escritura terapéutica. 

Creado por la Psicóloga Daniela Zamora
Recomendado para Adultos